Trainingszeiten

Kurs

Uhrzeit

Ort

Erwachsene (Waffentraining)

Montag
19:00 – 21:00

Erste Std. A.Ravenstein Halle, zweite Std. Dojo

Selbstverteidigung

Dienstag
18:30 – 19:30

Dojo

Erwachsene (Fortgeschrittene)

Mittwoch
19:00 – 21:00

Dojo

Kinder und Jugend ab 12 Jahren

Donnerstag
17:30 – 19:00

Dojo
In den Schulferien nur ein Termin pro Woche! Anfragen per E-Mail an aikido@ftv1860.de

Erwachsene

(Anfänger und Besucher)

Donnerstag
19:00 – 20:30

Dojo

Waffentraining für Fortgeschrittene

Freitag
19:00 – 20:30

Dojo

Kinder (6 bis 12 Jahren)

Samstag
17:00 – 18:00

Dojo

 

 

IMG_1119Training für Erwachsene

 

Das Training beginnt mit Dehn- und Kräftigungsübungen und Ukemi (Abrollen). Dann werden Wurf- und Hebeltechniken im Stand und am Boden geübt.

 

 

IMG_0808Mit Bokken (Holzschwert) und Jo (Stab) werden bei uns vorwiegend Techniken geübt, die für das Verständnis der waffenlosen Selbstverteidigung nützlich sind. Der Umgang mit den Waffen trainiert besonders das Gefühl für Abstand und Timing.

 

 

Training für Kinder und Jugend

Für Kinder und Jugendliche ist Aikido eine Übung für Geschicklichkeit und Aufmerksamkeit. Der friedliche, respektvolle Umgang miteinander wird dabei als grundlegender Wert vermittelt.